Variedade de Classes

Oferecemos uma variedade de classes para diferentes níveis, portanto, seja sua primeira classe ou não, temos certeza que você encontrará uma opção para desafiar seu corpo.O Pilates pode ser indicado para pessoas de todas as idade, podendo ser realizado por homens, mulheres, crianças, grávidas e idosos que já praticam algum tipo de atividade física e também para os sedentários, ajudando a alongar e a fortalecer os músculos, a melhorar a força e a flexibilidade de todo o corpo.